Die U-12 Wasserballmannschaft von Aquastar triumphierte beim Finalturnier in Horgen und sicherte sich nach einem nervenaufreibenden Penaltyschiessen gegen Nyon den dritten Platz. Trainer und Team sind stolz auf die herausragende Leistung.
Strahlender Sonnenschein, gut besuchte Marktstände und eine fröhliche Stimmung: Der diesjährige Floh- und Frühlingsmarkt lockte am Samstag erneut rund 1500 Besucherinnen und Besucher ins Küsnachter Dorfzentrum. Zwischen den rund 60 Ständen wurde gestöbert, geschlemmt und geplaudert.
Das Hotel Sonne richtet seine Gastronomie neu aus. Heiko Nieder entwickelt dafür das Konzept, während David Lange als Executive Chef die Küche führt. Im Zentrum stehen eine zugängliche, hochwertige Küche und ein Betrieb, der im Alltag zuverlässig funktioniert.
Das «Café Balance» in Küsnacht verbindet Bewegung zu Live-Musik mit geselligem Beisammensein. Das Angebot richtet sich an Personen ab 65 Jahren und fördert die Sicherheit im Alltag.
In Küsnacht gibt es ein besonderes Angebot für die Generation 65plus: Das «Café Balance» kombiniert gezieltes körperliches Training mit sozialem Austausch. Einmal pro Woche treffen sich Teilnehmende im Alters- und Gesundheitszentrum Tägerhalde, um unter Anleitung von Kursleiterin Nicole Ehrler Bewegungsabläufe zu trainieren.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Begleitung durch live gespielte Klaviermusik. Die Rhythmiklektionen sind darauf ausgelegt, das Gehirn zu stimulieren und das Gleichgewicht zu stärken. Dies trägt massgeblich dazu bei, die Trittsicherheit im Alltag zu erhöhen und das Sturzrisiko zu senken. So können ältere Menschen ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität länger bewahren.
Der Kurs ist niederschwellig gestaltet: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und auch Personen mit eingeschränkter Mobilität können problemlos teilnehmen. Eine Lektion dauert 50 Minuten. Im Anschluss an den sportlichen Teil folgt eine freiwillige Kaffeerunde. Diese bietet Raum für Gespräche, neue Kontakte und die Pflege von Freundschaften.
Die Kosten belaufen sich auf 12 Franken pro Lektion. Für Personen mit Ergänzungsleistungen oder einer KulturLegi gibt es einen Rabatt von 70 Prozent. Zudem beteiligen sich einige Krankenkassen über die Zusatzversicherung an den Kosten. Interessierte können jederzeit eine unverbindliche und kostenlose Schnupperlektion besuchen. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin Nicole Ehrler entgegen.
Quelle: Gemeinde Küsnacht
Die U-12 Wasserballmannschaft von Aquastar triumphierte beim Finalturnier in Horgen und sicherte sich nach einem nervenaufreibenden Penaltyschiessen gegen Nyon den dritten Platz. Trainer und Team sind stolz auf die herausragende Leistung.
Strahlender Sonnenschein, gut besuchte Marktstände und eine fröhliche Stimmung: Der diesjährige Floh- und Frühlingsmarkt lockte am Samstag erneut rund 1500 Besucherinnen und Besucher ins Küsnachter Dorfzentrum. Zwischen den rund 60 Ständen wurde gestöbert, geschlemmt und geplaudert.
Das Hotel Sonne richtet seine Gastronomie neu aus. Heiko Nieder entwickelt dafür das Konzept, während David Lange als Executive Chef die Küche führt. Im Zentrum stehen eine zugängliche, hochwertige Küche und ein Betrieb, der im Alltag zuverlässig funktioniert.
Nun ist der Kreisel doch noch gekommen. Jedoch kostengünstiger als geplant.
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